原生家庭超越法
哈喽，大家好，这是专栏《原生家庭受的伤，该如何超越》的第一章节，这一章节我会给大家分享3点。
1，我为什么要创建这个专栏
2，这个专栏更新的内容有哪些
3，它能给你带来什么
一直以来，在我成长的过程中，我都知道自己的童年经历（不仅仅是几岁前，可以说是成年前）对自己的心理或多或少有些影响。
从最早时候的本能拒绝心理学，认为这样就代表自己的心理真的有问题了，而内心又是不愿意承认自己有问题这样的阶段，到后面在生活和工作以及人际交往中不断受挫，逐渐明白有些时候，影响一个人是否成事的，并不是个人能力问题，而是内心能量问题，开始有意识的去接触心理学，到现在能够明白自己行为背后真正的含义，小时候的经历对自己的影响并不是不可改变，关键在于如何去对待。
专栏的内容，我会以图文的形式发表，这样大家在阅读的过程中，更容易带入自己的思考，希望能真正帮到大家有自己的收获，这里分享一下我在创建专栏之初搭建的框架，后期随着内容的逐步更新，我也会加入更多内容。
你的原生家庭有这些影子吗？
成年后的你是否有这些特征？
探索童年和现状之间的关系
你的行为和思维方式说明了什么？
开心的直面过去的伤
如何挖掘你行为背后的源动力？
重建你的价值体系，做通透的自己
再次迷茫，如何选择？
拥有幸福能力的本质和实用技能
我相信，这个世界上每一个人都是独一无二的，这个社会上的人也是各种各样，有穷人，有富人；有内向的人，有外向的人；有聪明的人，有拙劣的人；有强势的人，有温和的人……
不管是怎样的人，我们都有一个共同的期望：希望自己是个幸福的人，并且是拥有幸福能力的人，因为幸福可能是别人给我们的，但幸福能力却是自己的。它不会因为我们的金钱多少有不同，也不会因为我们的智力高低而改变，一个人的幸福能力，是可以后天习得的，而最初的关键，是跟我们成长时的经历息息相关。
